Плотва (тарань, вобла, сорога, бублица или плотица) – небольшая рыбка, являющаяся типичным представителем семейства карповых, широко распространённая в России и обитающая практически повсеместно. Её можно встретить в ручьях, реках, озёрах, морских заливах и малосолёных морях – Азовском, Чёрном и Каспийском. Плотву не относят к деликатесным продуктам, но это не отменяет её пользы и отличных вкусовых качеств, причём употребляться она может в различных видах. Особенно вкусной получается копчёная рыбка, а закоптить плотвичку в домашних условиях просто. Для этого нужно следовать технологии копчения, а для самого процесса необходимо наличие коптильни и ваше желание.
Подготовка
Перед тем как приступить к копчению своими руками, необходимо подготовить рыбу. Существуют основные правила, которые нужно постараться соблюсти:
- С рыбки не снимают чешую, так как она прекрасно защитит мясо от копоти и канцерогенов, содержащихся в дыме. Жабры обязательно убирают. На их место кулинары советуют поместить пару веточек зелени на время копчения. Потрошат, чтобы не образовалась горчинка.
- Солят плотвичку для горячего и холодного копчения с небольшой разницей. Для приготовления холодным способом нужно взять соли чуть больше. Засолку можно производить разными способами: сухим пересыпанием или помещением в рассол. Здесь все зависит от личных предпочтений. Время зависит от величины рыбок. Мелочь солят около 2-3 дня, более крупные особи – дольше.
Засолка плотвы
- После засолки необходимо избавиться от лишней соли. Для этого используют процесс вымачивания. Продукт заливают чистой водой и выдерживают некоторое время. Воду в емкости меняют каждые 30 минут.
- Самый ответственный момент – вяление рыбки. Влажные экземпляры отправлять в коптильню нельзя: они могут развалиться. Тушки нужно подвесить в хорошо продуваемом месте не менее, чем на 2 часа. Идеально, если рыбка будет вялиться в течение суток, а в каждом брюшке вставить распорку, чтобы не слиплись.
Вяление плотвы
Кроме соли можно использовать разные специи и пряности под свои вкусовые качества:
- лавровый лист;
- перцы: красный, черный, душистый;
- базилик;
- тимьян;
- кориандр и прочее.
При сухой засолке все составляющие смешивают вместе солью и ею пересыпают тушки. Если готовится маринад, то компоненты добавляют в воду и доводят до кипения. Затем остужают и помещают в него рыбу.
Как выбрать и разделать плотву
Успех приготовления всегда начинается с выбора и правильной подготовки рыбы. Тушки должны быть одинаковой величины, это обеспечит равномерность копчения и сохранение формы, при этом максимальный размер и количество рыб в закладке определяются вместительностью коптильни. Что касается свежести рыбы, требования стандартны. На этапе подготовки тушек следует соблюсти ряд условий:
- чешую с рыбы не снимаем, поскольку она не только позволит лучше сохранить форму плотвы, но и защитит мякоть от копоти и канцерогенов, содержащихся в дыме;
- в обязательном порядке удаляют жабры и потрошат плотву, иначе мясо будет горчить. Из брюшной полости нужно убрать также чёрную плёнку;
- при засолке рыбы для приготовления путём холодного копчения потребуется больше соли, чтобы исключить риск заражения паразитами;
- после засолки рыбу вымачивают в чистой воде не менее получаса, чтобы избавиться от излишков соли, обсушить;
- перед копчением тушки необходимо проветривать не менее 2 часов, а ещё лучше, если рыба будет вялиться сутки. В брюшки можно вставлять деревянные распорки (с ними же затем и коптить), тогда рыбка хорошо проветрится (и прокоптиться) не только снаружи, а и изнутри.
Полезные и вредные свойства плотвы
Мясо плотвы ценится за его полезные свойства, несмотря на существенный недостаток – наличие множества мелких костей. У настоящих кулинаров этот недостаток превращается в достоинство после обработки филе по правильной технологии. Если замариновать его с добавлением уксусной кислоты и подвергнуть термообработке, косточки ощущаться не будут.
Мясо плотвы богато на белки и аминокислоты. Они довольно быстро расщепляются, благодаря чему продукт хорошо усваивается. Поэтому плотву обязательно нужно вводить в рацион питания спортсменам.
Филе плотвы
Филе плотвы хорошо восполняет запас витаминов. В нем содержатся витамины группы Б, которые нормализуют работу центральной нервной системы. Витамин Е помогает омолодить организм, Д – укрепляет кости, РР – облегчает восстановление после травм или медицинских операций.
Плотва – отличный источник таких микроэлементов, как йод, хром, цинк, никель, марганец. Отметим также и кальций, фтор и фосфор – неизменных спутников любых морепродуктов.
Свежие тушки плотвы
Можно не бояться употреблять в пищу плотву тем, кто постоянно сидит на диете, ввиду того, что в рыбке полностью отсутствуют углеводы. Употребляя продукт в умеренных порциях, не нужно опасаться за появление лишнего веса.
Но чрезмерное употребление плотвы, а особенно в сочетании с алкоголем, не могут принести пользу человеческому организму.
Засолка икры плотвы
Состав:
- икра плотвы – 0,5 кг;
- рафинированное растительное масло – 120-150 мл;
- соль – 10 г.
Способ приготовления:
- Икру промойте в проточной воде, положив в сито. Удалите желчные пузыри, если они попались, и сгустки крови. Промойте икру еще раз. Дождитесь, когда жидкость полностью стечет.
- Разрежьте пленки, покрывающие икру. Протрите ее через сито.
- Всыпьте в икру соль, перемешайте. Уберите икру в холодильник на 5-6 часов. Каждые полчаса доставайте ее и перемешивайте, чтобы добиться полного растворения соли и равномерного ее распределения.
- Введите масло, добавляя ее в икру небольшими порциями (по 1-2 столовые ложки).
Посоленную по данному рецепту икру можно употреблять сразу после приготовления, но лучше дать ей в течение нескольких часов настояться, убрав на это время в холодильник. Хорошо просоленная икра при перемешивании не пенится.
Дата: 24.05.2021.
Калорийность плотвы
Относят плотву к видам рыб с низким содержанием калорий. На 100 грамм мяса приходится всего лишь 88 ккал. Из-за низкой калорийности и богатого содержанием различных микроэлементов, ее относят к диетическим продуктам.
В 100 граммах плотвы содержится:
- 17,5 г белков;
- 2 г жиров;
- 70 г воды.
Полностью отсутствуют углеводы.
Количество нутриентов в плотве:
| Нутриент | Кол-во в продукте |
| Калорийность (ккал) | 88 |
| Белки (г) | 17.5 |
| Жиры (г) | 2 |
| Углеводы (г) | — |
| Вода (г) | 70 |
| Витамин РР, НЭ (мг) | 2.905 |
| Сера, S (мг) | 175 |
| Хлор, Cl (мг) | 165 |
| Молибден, Mo (мкг) | 4 |
| Никель, Ni (мкг) | 6 |
| Фтор, F (мкг) | 430 |
| Хром, Cr (мкг) | 55 |
| Цинк, Zn (мг) | 0.7 |
Состав, калорийность и полезные свойства
Мясо плотвы содержит полный набор важных витаминов и минералов, среди которых преобладают йод, фосфор, кальций, хром, никель, марганец, фтор. Очень много в составе витамина D и производных вит. B. Один из самых ценных ингредиентов – жирные кислоты, полезные для здоровья. Регулярное употребление рыбы способствует:
- восстановлению нервной системы;
- улучшению питания костей, суставов, мышц;
- поддержанию зрения, работы мозга, сердца;
- насыщению организма ценным белком.
В малых количествах есть копченую плотву можно даже на диете при условии, что рыба приготовлена с минимальным количеством соли и без дополнительных жиров.
| Калорийность копченой плотвы на 100 г | ||
| Показатель | Горячее копчение | Холодное копчение |
| Калории | 120 ккал | 88 ккал |
| Белки | 16 г | 17,5 г |
| Жиры | 4 г | 2 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
Каким методом закоптите плотву?
ГорячимХолодным
Важно помнить, что в процессе копчения тушки подвергаются действию дыма, следы которого остаются в мясе. Злоупотреблять продуктом нельзя, дым – сильный канцероген. Высокое содержание соли накладывает дополнительные ограничения.
Важно! Нельзя есть копченую рыбу при болезнях почек, печени и сердца, а также при сильной склонности к отекам.
Самый важный этап готовки – засолка. Она позволяет убрать бактерии. Если игнорировать этот шаг, рыба будет опасна для человека заражением паразитами.
Плотва горячего копчения
Переходим к рецепту горячего копчения плотвы. Всю процедуру подготовки проводят так, как описано выше, но немного в ускоренном варианте. Для засолки возьмем соль, черный перец, перья лука и петрушка.
Соль смешивают с черным перцем, пересыпают рыбку и отправляют в холодильник на 2 часа. После этого вымачивают полчаса и обсушивают с помощью бумажных полотенец. Затем в середину брюшка и в местах расположения жабр вкладывают лук, петрушку и можно отправлять в коптильню.
Копчение плотвы горячим методом
Предварительно на дно коптильни размещают пару горстей щепы. Коптить плотву горячего копчения лучше с использованием ольхи, можно добавить пару веток вишни и яблони.
Над слоем щепы располагают поддон, накрытый фольгой. С помощью фольги можно равномерно распределить температуру внутри коптильни, защитить продукт от копоти и быстро вымыть поддон после завершения процесса.
Подготовленные тушки выкладывают на решетку, и аппарат герметично закрывают заслонкой. Под коптильней разводят костер и доводят его до состояния равномерного жара. Очень удобно устанавливать коптильню на всем привычный мангал.
Поле того, как из коптильни появится дым, засекают время и коптят 30 минут. После снимают с огня и оставляют до полного остывания. Затем извлекают плотву из коптильни и подвешивают в хорошо проветриваемом месте на 60 минут. Плотва горячего копчения готова, можно угощать родных и гостей.
LiveInternetLiveInternet
Цитата сообщения fibo-62rus
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Рекомендации, рецепты и советы по копчению рыбы и мяса в дачных (походных условиях) с рыбацких форумов:
(там же — по ссылкам на форумы — можно ознакомиться со схемами изготовления переносной дачной коптильни, если у Вас нет желания приобретать её в магазине)
*Периодически копчу рыбу в обычной коптильне типа «ящик из нержавейки».
По единогласному мнению всех едоков, рыба получается вкуснее, если вместо покупной ольховой щепы использовать яблоневые ветки. Ветки нарезаю в длину примерно 10 см, диаметром около 1 см. На небольшую коптильню таких нужно штук 15-20. Только они должны быть не сухие.
*Можно использовать так же ветки смородины и вишни. Рыбу можно заворачивать в марлю, кто не любит сильно копченую кожу. Тогда копоть остается на марле.
*Для копчения использую все фруктовые деревья, часто добавляю веточку можжевельника или полынь. На Ахтубе коптил рыбу на иве, тоже неплохо, оригинальный слегка горьковатый вкус. Рыбу не зависимо от размера предпочитаю коптить не потрошеной. Хотя недавно попробовал коптить рыбу потрошеной, а брюхо набивать пряной травой тоже очень понравилось.
*Если рыба получилась недостаточно золотистой, можно добавить свежих листьев.
*Вчера смотрел программу о рыбалке* ТРОФЕИ АВАЛОНА*, так вот там прозвучала интересная мысль.Они рекомендуют коптит рыбу на сосновых веточках, особенно напирая на наличие смолы в сосне. Я лично такое слышу впервые, в ближайшее время попробую.
*Предпочитаю для копчения использовать веточки (щепу, листья) исключительно фруктовых деревьев. Эксперименты с смоляными породами, считаю вредными для здоровья. Мое такое мнение!
*Вчера посмотрел повтор этой программы, это советуют ребята из Пензы.В выходной коптил свиное ребро, сосну решил не добавлять, обошелся веточкой можжевельника. Получилось довольно хорошо.
В березовых дровах сколько дегтя, однакож топим. Еловые и сосновые дрова использую для бани, сильного запаха нет, также в бане использую эфирные масла сосны, кедра, ели, эвкалипта, пихты. В анотациях к маслам пишется, что это все сильно полезно для организма.
информация с форума рыбаков:
*С горячим копчением проблем обычно не бывает. Ольхи, лучшего дерева для копчения по моему, у нас хватает и по берегам, и в магазинах. Я для того, чтобы натереть рыбу использую смесь соли и давленного чеснока. Выдержка с полчасика, потом заряжаю в коптилку и на огонь.
*Пользуюсь самой дешёвой магазинной каптилкой,главное добавить к ней поддон,тогда не прогорит днище и чистить удобно.Одной пользуюсь уже много лет.Опилки тоже из магазина,ольховые.Для бронзоты добавляю свои-вишнёвые.
*Перед тем как плотно закрыть крышку,опилки слегка сбрызнуть водичкой.
*Это не трава, а веточки можжевельника. Для придания золотистого цвета и специфического привкуса, но главное — не переборщить с можжевельником, а то горьковатый вкус будет. Ещё можно добавить мяты.
*от себя могу добавить, что перед закладкой рыбу лучше обтереть снаружи от рассола, чтобы она после копчения стала золотистой, с корочкой и не прилипала к ней гарь от опилок.
*Опилки должны тлеть а не гоpеть,(можно подсыпать подмоченные опилки, но не прелые-иначе все достанется Вам самим) иначе получим гоpячее копчение, что в принципе тоже ни плехо…
*Пpисматpивайте за пpоцессом так как опилки могут загоpеться сами и вас получится жаpено-копченая pыба. Опилки желательно вишневые (запах обалдеть).
*Коптил все. даже жаб. К стати жабы очень вкусные получаются! ТОлько коптить нужно долго…
*Подходят для копчения рыбы кориандр и базилик, тимьян, розмарин. Для жирной рыбы хороши чабрец, укроп, паприка, тмин и индийский карри. Для постной рыбы – шалфей и мускатный орех. Петрушку и фенхель добавляют по вкусу, в копченой рыбе они нравятся не всем.
*Такие рыбы, как щука, хариус, сиг, форель, угорь, имеют сильно выраженный вкус и аромат, которые при копчении лучше сохранить. У других рыб, особенно карповых, этих качеств нет, поэтому перед копчением в рассол добавляют пряности, предварительно обдав их кипятком. Если во вспоротое брюшко и под жабры добавить зелени, то рыба приобретает дополнительный аромат. Судак и щука будут вкуснее, если в тушки уложить несколько пучков горного сельдерея, побеги лука или чеснока.
*Я делаю куриные окорочка следующим образом: В 10ти литровой кастрюле довожу до кипения 5 литров подсоленной воды выключаю газ и опускаю в нее 2 кг окорочков. После остываия воды достаю окорочка (вода в корм собаке) просушиваю и в коптилку на 30 минут.
*А я в рассоле (тузлуке) не выдерживаю. Просто обмазываю рыбу внутри и с наружи солью (достаточно обильно — рыба соль любит! всё равно потом с пивом будет!) А фишка в том, что опилки в коптильне перед закладкой сбрызгиваю пивом. Эффект двойной — во-первых медленнее тлеют, больше дыма (что есть гут) и лучший аромат (пиво даёт свой запаховый оттенок). Опилки использую ольховые и красный дуб (достали по-блату…)
*Больше всего нравится коптить окуня и плотву. Сейчас пользуюсь следующим рецептом: рыбу потрошим (чешую, соответственно, оставляем), моем, солим снаружи и изнутри (можно просто солью, можно смесью соли и любимых пряностей), оставляем полежать на 1-2 часа. Потом под маленькой струйкой воды очень быстро смываем остатки соли с каждой тушки, делаем распорки из спичек для животиков и оставляем рыбку на 30-60 мин подсохнуть. Потом выкладываем на решётку (так, чтобы тушки не касались друг друга) я кладу животиками вниз для того, чтобы лишняя влага стекала на поддон, так и рыба выходит боле сухой (мне и друзьям так вкуснее), и изнутри рыба закапчивается, чешуя стаёт равномерно золотистой с обеих сторон тушки, и помещается рыбы в коптилку заметно больше. На дно коптилки фруктовые опилки (вишня + персик + виноград), поддон закрываю фольгой (чтобы не чистить после) и на угли. Тут логично послать кого-то за пивом. Через минут 10-15 снимаю с углей и открываю крышку, чтобы стравить лишнюю влагу и не розпарить рыбу. Потом снова на угли – до готовности (10-15 мин.)
*Вишню в основном для цвета кидают. Малейший перебор и вкус теряется. Мешайте её с яблоней или вообще спрыгивайте с вишни (если важнее вкус а не вид).
*А я вот стараюсь рыбу после потрошения не мыть — просто подсушиваю обтирая тряпкой. Жареная, да и копчёная, получается вкуснее.
*дабы рыба не горчила, сдираем черную пленку, если она есть, под кишками.
И правильно чистим, дабы желчный пузырь не коцнуть, мытье желчь может и не смыть.
*Лопается шкура при слишком высокой температуре копчения. Хотя и величина рыбы влияет. Большую я всегда режу и ложу потрошоным брюхом вверх, чтобы сок и жир меньше вытекали.
*Для всех любящих рыбу горячего копчения — попробуйте коптить на сухих малиновых веточках…. Вкус- изумительный!
*Традиционый рецепт это соль и специи. Хоть мокрого посола (когда готовится россол) хоть сухого когда рыба пересыпается смесью соли и специй. Лучшие дрова ето ольха после нее все остальние вчастности фруктовые, дуб и акацию применять не советую иза наличия дубильных веществ, хвойные породы противопоказаные.
*не брать опилки из сливы или абрикоса — в этих случаях можно травануться. Дрова слива и абрикос имеют синильную кислоту ни так чтобы отравиться но есть не хорошо. Обоснование простое — так же как и при обычном копчении, да и просто горении, эта древесина выделяет цианиды. Шашлык на ней жарить тоже опасно, хотя все зависит от количества. Брать лучше всего вишню и дуб.
*не знаю постоянно копчу на сливовых опилках тоже добываю при помощи бензопилы добавляю немного виноградной лозы и всегда получается супер,а если еще в подготовленную рыбу (окунь) во внутрь вложить кусочек кисло-сладкого яблока и одну черносливину то вкус получается просто божественный.
Серия сообщений «Дачная кухня»:
Часть 1 — Секреты шашлыков (шпаргалка на майские праздники) Часть 2 — Топ-10 легких летних супов … Часть 9 — Засолка селедочки в изумительной заливке! Часть 10 — Засолка красной рыбы Часть 11 — СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ РЫБАКОВ ПО КОПЧЕНИЮ РЫБЫ Часть 12 — КОПЧУ, ЧТО ХОЧУ…. Часть 13 — Домашнее вино из винограда рецепты в домашних условиях . … Часть 24 — Скумбрия, запеченная в духовке «Сливочная лодочка» Часть 25 — Малосольные огурчики сухого посола! Часть 26 — Готовим медовуху!
Плотва холодного копчения
Копчение плотвы в коптильне горячего копчения по рецептам, представленным на нашем сайте, занимает немного времени и на вкус она хороша. Но сохранность её проблематична, кушать нужно сразу.
Плотва холодного копчения имеет довольно пикантные вкусовые качества, и хранить её можно на недели три дольше. А при низких температурах и правильной упаковке в бумагу, она может сохраняться несколько месяцев.
Плотва холодного копчения
Копчение обеспечивается при температуре дыма в 20-25 градусов на протяжении нескольких дней. Все зависит от габаритов рыбки. Для сохранения питательных веществ, плотву при копчении нужно обмотать марлей.
Представляем рецепт приготовления плотвы холодным способом копчения. Для засолки нужно подготовить:
- 120-150 г соли;
- 1 ч. л. молотого черного перца;
- несколько зубцов чеснока;
- пару листиков лаврового листа;
- букет зелени – сельдерей, майоран, укроп, кинза, перья лука и чеснока.
Количество рассчитано на 1 кг плотвы. Для начала делают смесь соли, перца, чеснока и измельченной лаврушки. Затем ею натирают все тушки, которые потом укладывают в емкость и ставят под пресс на одни сутки.
Плотва в рассоле
По истечении суток, рыбку вымачивают в холодной воде около 2 часов, а затем вялят в течение 6-8 часов.
После того, как рыбка провялилась, в брюшко кладут веточки из набора трав и отправляют в коптильню. Копчение длится трое суток. Можно устраивать перерывы на 3 часа, но только время копчения между перерывами не должно быть меньше 8 часов. Обязательно следят за тем, чтобы щепа не загоралась, а только тлела. В самом конце процесса для пикантности можно подкинуть пару веточек можжевельника.
После того как копчение закончилось, оставляем еще на трое суток для вяления.
Способы засолки
Засолить плотву можно несколькими методами – сухими и жидкими. Это может быть как стандартная смесь для посола, так и ароматный маринад:
- Сухой посол
. Соль смешивают с черным перцем, не менее 200 г смеси на 1 кг тушек. Натирают изнутри и снаружи, укладывают в миску, дополнительно пересыпают. Ставят под гнет, маринуют 2-3 часа. - Рассол
. Среди его преимуществ – придание свежего вкуса и запаха, устранение аромата тины, который может появиться у рыбки. Готовят рассол из 1 л воды, 100-150 г соли, 2-4 ст. л. сахара и ароматных пряностей по вкусу, среди которых обязательно должны быть горошек перца, лавровый лист. Заливают рыбку остывшей жидкостью, предварительно нагретой до растворения ингредиентов.
Можно использовать такой рецепт маринада
: 150 г соли, 3 шт. лавра, 3 зубчика чеснока, 1 ч. л. черного перца, зелень майорана, укропа, сельдерея, лука, кинзы или петрушки. Это сухой маринад для плотвы.
Еще один – жидкий маринад
: по 1 стакану лимонного сока, воды, белого сухого вина, соевого соуса, 1 упаковка приправы для рыбы (30 г).
Выбор древесины
Для копчения любым методом необходимо продумать, какое топливо использовать. У заядлых коптильщиков уже сформированы собственные вкусы и предпочтения, приобретенные многолетним опытом. У них в приоритете для копчения рыбы щепа ольхи или бука. И строгое табу на хвою и кору березы. Они не подходят для копчения из-за большой концентрации смол.
Щепа бука и ольхи
Для придания особого аромата к основной щепе добавляют треть от всего количества веток плодовых деревьев. Особенно хороши малина, виноград, ежевика, смородина. При холодном копчении ветви яблони и вишни придают рыбке легкую горчинку. Можжевельник на особом счету. Он отлично обеззараживает продукт и продлевает его срок хранения.
Засолка плотвы для копчения
Состав:
- плотва – 1-1,5 кг;
- вода – 1 л;
- соль – 150 г;
- сахар – 60 г;
- листья лавра, горошины черного перца, семена кориандра – по вкусу.
Способ приготовления:
- Вскипятите воду, растворите в ней сахар и соль, добавьте специи.
- Дождитесь, когда рассол остынет до комнатной температуры, за это время подготовьте рыбу.
- Залейте плотву рассолом, оставьте как минимум на сутки в холодильнике.
Остается вынуть рыбу из рассола, промокнуть и закоптить выбранным способом.